Làm sao để sống yên vui
Để không còn những ngậm ngùi thương đau
Tiếc quá khứ – sợ mai sau
Bao nhiêu phiền não, phải mau diệt trừ
Tự mình quán chiếu tâm tư
Quay vào thay đổi ngay từ thói quen…
1. Nếu xưa ích kỉ, hờn ghen
Thì nay hoan hỉ ngợi khen mọi người.
2. Nếu lòng tự ái chưa vơi
Thì không nên nói những lời kiêu căng.
3. Tránh cho hiềm khích gia tăng
Rèn lòng nhẫn nại chính bằng tình thương.
4. Giúp người, nên tránh khoa trương
Công lao nhỏ bé, khiêm nhường cho qua.
5. Giữ tâm ngay thẳng, thật thà
Biết dùng lời nói hiền hòa, dễ nghe.
6. Sẵn sàng đùm bọc, chở che
Mang tâm thành kính hướng về muôn nơi.
7. Bao dung, từ ái trong đời
Yêu thương tất thảy vật, người xung quanh.
8. Lìa xa ý niệm phân tranh
Dưỡng nuôi hạt giống an lành trong nhau.
9. Lắng lòng nghe những khổ đau
Giúp người hóa giải u sầu, buồn lo.
10. Mặc cho dư luận nhỏ to
Tâm không xáo động tò mò thị-phi.
11. Nếu còn mắc bệnh hoài nghi
Ngay đây buông xuống, tức thì an nhiên.
12. Chặn dòng suy tưởng liên miên
Sống trong thực tại hiện tiền không xa.
13. Thương yêu, chung sống thuận hòa
Gặp ai cũng thấy người là ân nhân.
14. Cùng nhau san sẻ, đỡ đần
Chẳng mong cũng tự muôn phần yên vui.